Ep 13: Leven met PCOS: Fantina's weg naar balans - met Fantina Van Berendoncks

Listen to this episode from Hormone Harmony Podcast on Spotify. In deze aflevering van de Hormone Harmony Podcast verwelkom ik een bijzondere gast, Fantina. Samen duiken we in Fantina's persoonlijke ervaring met PCOS. Fantina deelt haar diagnose en de uitdagingen die daarbij kwamen kijken. Ze vertelt over haar reis door de medische wereld, het effect van verschillende behandelingen, en hoe ze uiteindelijk een balans vond tussen fysieke en mentale gezondheid, zonder hormonale anticonceptie. Fantina, een zelfstandige pilates- en yin-yogadocente en freelance content marketeer, legt uit hoe ze haar fysieke en mentale gezondheid in evenwicht houdt door een combinatie van beweging, voeding, en zelfzorg. Ze bespreekt ook de invloed van hormonale anticonceptie op haar gezondheid en de keuzes die ze heeft gemaakt om haar welzijn te verbeteren. Luister mee voor waardevolle inzichten en praktische tips voor het omgaan met PCOS en ontdek hoe een holistische benadering kan bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven. Heb je nood aan 1-1 begeleiding? Boek dan hier je vrijblijvende intake call. Tijdens de intake call kunnen we elkaar leren kennen en bespreken we wat je al hebt geprobeerd en bekijken we waar ik je bij kan helpen.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Boek een intake call ⁠⁠⁠