Eczeem en allergieën aanpakken, zelfacceptatie & healing | Astrid Nieuwborg

Listen to this episode from Lisa’s Wellness Way Podcast on Spotify. In deze aflevering van Lisa's Wellness Way Podcast ontvang ik Astrid, host van de Treat Yourself podcast. Astrid deelt haar indrukwekkende gezondheidsreis en hoe ze na jaren van eczeem en allergieën besloot om van medicatie af te stappen en een holistische aanpak te kiezen.We duiken diep in verschillende thema's:Haar worsteling met chronische gezondheidsklachten en hoe ze de regie over haar gezondheid terug namDe valkuilen van de wellness-industrie en hoe je goede begeleiding kunt vindenDe psychologische aspecten achter auto-immuunziekten en de link tussen stress en lichamelijke klachtenHoe haar identiteit als vrouw een sleutelrol speelde in haar genezingsprocesHet belang van beweging, calorieën en eiwitten tijdens het helenDe uitdaging van het loslaten van relaties die niet meer bij je passenAstrid's verhaal laat zien dat healing meer is dan alleen het fysieke - het gaat over jezelf accepteren, grenzen stellen en soms moedige keuzes maken.Haar ultieme wellness tip? Leren "nee" zeggen zonder verantwoording of argumentatie. Een krachtige les voor iedereen die worstelt met grenzen stellen!Meer weten over Lisa's Wellness Way? Volg me op Instagram @lisaswellnessway voor dagelijkse tips en inspiratie!Production by echolab.be#Zelfzorg #Healing #Eczeem #AutoImmuunziekten #PersonalGrowth #Grenzen #NeeDurvenZeggen #HolistischeGenezing #LisasWellnessWay