Феномен разных жизненных этапов: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально)

Раньше я пыталась вывести некую формулу движения вперед. Мол, я хорошенько вложусь в формирование правильных привычек, потрачусь на отладку процессов и закрутится. Как минимум, смогу больше не думать о базе графике питания, спортивной активности, ритмах работы и отдыха. Идею эту я…