#42 Je buik als spiegel van je emoties: hoe hypnotherapie kan helpen

Listen to this episode from Zorgeloos met PDS on Spotify. In deze aflevering van Zorgeloos met PDS gaat Koosje Janssen in gesprek met hypnotherapeut Lieke van der Werf over de diepe connectie tussen emoties en lichamelijke klachten, met een speciale focus op buikpijn. Ze bespreken hoe hypnotherapie kan helpen bij het loslaten van onverwerkte emoties, de invloed van het onderbewuste op onze gezondheid en hoe ontspanningstechnieken zoals coherent ademen het zenuwstelsel in balans brengen. Ook trauma — groot of klein — komt aan bod en hoe dit zich kan vastzetten in het lichaam. Lieke deelt hoe hypnotherapie pijnperceptie en spijsvertering kan beïnvloeden en waarom lichaamsbewustzijn en emotionele verwerking cruciaal zijn voor herstel.👉 Meer weten over Lieke? Kijk op www.liekevanderwerf.com👉 Wil je zelf aan de slag met jouw buikklachten? Ontdek het Blije Buik-programma via https://kooszorgenloos.nl/blije-buik-methode/