#7: Supplementen voor hardlopers

Listen to this episode from Naar de Vaantjes on Spotify. Performance Nutrionist Daan Boersma is te gast! Daan adviseert heel veel (top)sporters en weet alles over supplementen! Aan de hand van negen stellingen bespreken Susan en Imo alle fabels en feiten over supplementen. Kunnen supplementen je nachtrust verbeteren, je een betere loper maken, kramp voorkomen of zelfs een griepje buiten de deur houden? Magnesium, cafeïne, multivitamine, collageen, vitamine D, Omega 3, van alles komt voorbij in deze leerzame aflevering. En Susan en Imo bespreken uiteraard ook de historische debuut race van Sifan Hassan tijdens de London Marathon. Weer lekker luisteren dus! Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Daan Boersma Ben je benieuwd hoe supplementen jou kunnen helpen om je prestaties te verbeteren? Doe dan, voordat je zomaar wat dingen koopt, eerst de online supplemententest of vraag een adviesgesprek met Daan aan en krijg een advies op maat. Gratis persoonlijk supplementen advies https://www.virtuoos.com/persoonlijk-advies Gratis online supplemententest https://www.virtuoos.com/virtuoos-supplemententest/