#14 Tapering-Strategien für HYROX-Athleten: Perfektes Tapering? So holst du das Beste aus dir heraus

Listen to this episode from STEPS TO SUCCESS on Spotify. Optimal vorbereitet zur HYROX-Weltmeisterschaft. Das ist zumindest das Ziel von Julian Krüger! Die diesjährige HYROX Weltmeisterschaft findet 2024 in NIZZA statt und unsere beiden Athleten, nutzen diese Gelegenheit, um über ihre Tapering Strategien und Herangehensweisen zu sprechen. Denn eines ist klar, der Schlüssel zu einem erfolgreichen Wettkampf liegt in der Vorbereitung, damit Du das beste aus dir herausholen kannst. Wie so ein Fahrplan zum erfolgreichen Wettkampf aussehen kann, wie Tapering-Techniken für maximale Leistung am Wettkampftag sorgen und wie du so optimal vorbereitet zu deinem nächsten Wettkampf fährst ... Das alles besprechen die Jungs in der heutigen Podcast Folge! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG UND MITTWOCH NEU! GEWINNSPIEL:* Gewinne eine HYROX MYSTERY BOX - Nehme dazu einfach bis zum 09.06.24 an unserem Gewinnspiel teil! Um zu gewinnen mache bitte folgendes: 1) Folge Julian und Tobi beiden auf Instagram (siehe Links in den Show Notes) 2) Kommentiere das angepinnte REEL in unseren Insta Feeds --> "Markiere die Person mit der Du Dein Finish gerne feiern würdest" Hier:⁠⁠⁠⁠⁠ ZUM REEL⁠⁠⁠⁠⁠ 3) Folge unserem Podcast 4) Bewerte unseren PODCAST Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠