Ep 20: ACNE SERIES: Part 2 - Oplossingen

Listen to this episode from Hormone Harmony Podcast on Spotify. In deze tweede aflevering van de Acne Series duiken we diep in de oplossingen voor acne, met een focus op holistische en praktische aanpakken om acne van binnenuit aan te pakken. Na het bespreken van de oorzaken in de eerste aflevering, richten we ons nu op het oplossen van deze root causes.  We gaan uitgebreid in op hoe een teveel aan androgene hormonen, zoals testosteron, en oestrogeendominantie acne kunnen veroorzaken, en welke natuurlijke oplossingen hierbij kunnen helpen. Ook bespreken we het belang van het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Daarnaast benadrukken we hoe belangrijk een gezond darmmicrobioom is voor een stralende huid, en bespreken we manieren om de darmgezondheid te verbeteren. Voor elke onderliggende oorzaak van acne geef ik concrete oplossingen op het gebied van voeding, levensstijl en ondersteunende supplementen. Of het nu gaat om hormonale balans, stressmanagement of het verbeteren van je skin care routine, deze aflevering biedt je waardevolle inzichten en praktische tips om acne op een natuurlijke manier te verminderen en je huid weer in balans te brengen. Luister mee en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft om je huid van binnenuit te verzorgen! Sponsorbed by: Yuno: met de code yunoaxelle krijg je 10% extra korting op je bestelling: https://yuno.be/ Heb je nood aan 1-1 begeleiding? Boek dan hier je vrijblijvende intake call. Tijdens de intake call kunnen we elkaar leren kennen en bespreken we wat je al hebt geprobeerd en bekijken we waar ik je bij kan helpen.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Boek een intake call ⁠⁠⁠