open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt

Preview meta tags from the open.spotify.com website.

Linked Hostnames

1

Thumbnail

Search Engine Appearance

Google

https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt

#48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie

Listen to this episode from Spreekuur met Dokter Servaas on Spotify. In de nieuwste aflevering van ons podcast "Spreekuur", hebben we Dr. Luc Swinnen te gast. Luc is arts en expert op het gebied van stressmanagement en burn-out preventie. Connectie met onszelf en met anderen zijn de belangrijkste preventie-strategieën hierin. Luc bespreekt de stappen die we kunnen zetten om verbinding te versterken en legt uit hoe we kunnen zorgen voor een gezond evenwicht in ons leven. Onderwerpen die aan bod komen zijn de 4-7-8 ademhalingstechniek. Dit is een eenvoudige krachtige methode om rust te brengen aan het brein en de darmen. Ook hebben we het over de impact van natuurlijke omgevingen op ons welzijn. P ersoonlijke verhalen en inzichten over beweging en mindset. Het zenuwstelsel dat reageert op stress en hoe we onze innerlijke signalen leren herkennen… Met deze podcast breidt je je wapenarsenaal tegen stress uit. Veel luisterplezier. ---------- Deze aflevering van Spreekuur kwam tot stand in een coproductie met ⁠Metagenics⁠. Metagenics zet zich in om de gezondheid en het welzijn van de mensen te verbeteren en ontwikkelt daarvoor hoogwaardige en wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen. Wij willen benadrukken dat de inhoud van deze podcast bedoeld is voor informatieve doeleinden en dat geen enkele uitspraak in deze podcast gezien moet worden als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnoses of behandelingen. Het is altijd raadzaam om bij gezondheidsproblemen een gekwalificeerde gezondheidsprofessional te raadplegen.



Bing

#48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie

https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt

Listen to this episode from Spreekuur met Dokter Servaas on Spotify. In de nieuwste aflevering van ons podcast "Spreekuur", hebben we Dr. Luc Swinnen te gast. Luc is arts en expert op het gebied van stressmanagement en burn-out preventie. Connectie met onszelf en met anderen zijn de belangrijkste preventie-strategieën hierin. Luc bespreekt de stappen die we kunnen zetten om verbinding te versterken en legt uit hoe we kunnen zorgen voor een gezond evenwicht in ons leven. Onderwerpen die aan bod komen zijn de 4-7-8 ademhalingstechniek. Dit is een eenvoudige krachtige methode om rust te brengen aan het brein en de darmen. Ook hebben we het over de impact van natuurlijke omgevingen op ons welzijn. P ersoonlijke verhalen en inzichten over beweging en mindset. Het zenuwstelsel dat reageert op stress en hoe we onze innerlijke signalen leren herkennen… Met deze podcast breidt je je wapenarsenaal tegen stress uit. Veel luisterplezier. ---------- Deze aflevering van Spreekuur kwam tot stand in een coproductie met ⁠Metagenics⁠. Metagenics zet zich in om de gezondheid en het welzijn van de mensen te verbeteren en ontwikkelt daarvoor hoogwaardige en wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen. Wij willen benadrukken dat de inhoud van deze podcast bedoeld is voor informatieve doeleinden en dat geen enkele uitspraak in deze podcast gezien moet worden als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnoses of behandelingen. Het is altijd raadzaam om bij gezondheidsproblemen een gekwalificeerde gezondheidsprofessional te raadplegen.



DuckDuckGo

https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt

#48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie

Listen to this episode from Spreekuur met Dokter Servaas on Spotify. In de nieuwste aflevering van ons podcast "Spreekuur", hebben we Dr. Luc Swinnen te gast. Luc is arts en expert op het gebied van stressmanagement en burn-out preventie. Connectie met onszelf en met anderen zijn de belangrijkste preventie-strategieën hierin. Luc bespreekt de stappen die we kunnen zetten om verbinding te versterken en legt uit hoe we kunnen zorgen voor een gezond evenwicht in ons leven. Onderwerpen die aan bod komen zijn de 4-7-8 ademhalingstechniek. Dit is een eenvoudige krachtige methode om rust te brengen aan het brein en de darmen. Ook hebben we het over de impact van natuurlijke omgevingen op ons welzijn. P ersoonlijke verhalen en inzichten over beweging en mindset. Het zenuwstelsel dat reageert op stress en hoe we onze innerlijke signalen leren herkennen… Met deze podcast breidt je je wapenarsenaal tegen stress uit. Veel luisterplezier. ---------- Deze aflevering van Spreekuur kwam tot stand in een coproductie met ⁠Metagenics⁠. Metagenics zet zich in om de gezondheid en het welzijn van de mensen te verbeteren en ontwikkelt daarvoor hoogwaardige en wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen. Wij willen benadrukken dat de inhoud van deze podcast bedoeld is voor informatieve doeleinden en dat geen enkele uitspraak in deze podcast gezien moet worden als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnoses of behandelingen. Het is altijd raadzaam om bij gezondheidsproblemen een gekwalificeerde gezondheidsprofessional te raadplegen.

  • General Meta Tags

    15
    • title
      #48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie - Spreekuur met Dokter Servaas | Podcast on Spotify
    • charset
      utf-8
    • fb:app_id
      174829003346
    • X-UA-Compatible
      IE=9
    • viewport
      width=device-width, initial-scale=1
  • Open Graph Meta Tags

    154
    • og:site_name
      Spotify
    • og:title
      #48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie
    • og:description
      Spreekuur met Dokter Servaas · Episode
    • og:url
      https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt
    • og:type
      music.song
  • Twitter Meta Tags

    5
    • twitter:site
      @spotify
    • twitter:title
      #48. Met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie
    • twitter:description
      Spreekuur met Dokter Servaas · Episode
    • twitter:image
      https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a31dc2ed9a94461fe15934c66
    • twitter:card
      summary
  • Link Tags

    31
    • alternate
      https://open.spotify.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fepisode%2F05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt
    • alternate
      android-app://com.spotify.music/spotify/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt
    • canonical
      https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt
    • icon
      https://open.spotifycdn.com/cdn/images/favicon32.b64ecc03.png
    • icon
      https://open.spotifycdn.com/cdn/images/favicon16.1c487bff.png
  • Website Locales

    2
    • EN country flagen
      https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt
    • DEFAULT country flagx-default
      https://open.spotify.com/episode/05s4a57pFPFOjU3BMDq0Nt

Links

3