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ELLE星赏家|吕一

五年前,演员吕一获得国际认证的瑜伽教练资格证。她用自身实践验证着,时间总能引领一个人重新认识理想的自我,年龄,也随着岁月沉淀焕发多样光彩。当身边人困惑于年龄和容貌引发的焦虑问题,吕一的应对方式很简单——内观自己,完善自己,直面问题。年龄增长并不局限人的视野,吕一会寻着适合自己的节奏增加职业领域外的兴趣;而面部的容貌焦虑,吕一选择内外兼修去滋养皮肤。练完瑜伽,她会吃一瓶桃花姬阿胶花胶补充胶原和气血。吕一说,能够解决的,不应成为焦虑。



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五年前,演员吕一获得国际认证的瑜伽教练资格证。她用自身实践验证着,时间总能引领一个人重新认识理想的自我,年龄,也随着岁月沉淀焕发多样光彩。当身边人困惑于年龄和容貌引发的焦虑问题,吕一的应对方式很简单——内观自己,完善自己,直面问题。年龄增长并不局限人的视野,吕一会寻着适合自己的节奏增加职业领域外的兴趣;而面部的容貌焦虑,吕一选择内外兼修去滋养皮肤。练完瑜伽,她会吃一瓶桃花姬阿胶花胶补充胶原和气血。吕一说,能够解决的,不应成为焦虑。



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